Sitzen

Sitzen belastet den menschlichen Körper stärker als Liegen und Stehen. Trotzdem machen wir uns in der Regel sehr wenige Gedanken über unsere Sitzhaltung. Seltsam wenn man bedenkt, dass eine 70jährige Person die Hälfte ihres Lebens gesessen hat.

Unser Ziel ist gutes Sitzen und dadurch die Verminderung von Rückenschmerzen …

Wir wünschen ihnen viel Freude am gesunden Sitzen!

 

Was ist körpergerechtes sitzen?

Es gibt eine Redensart, die lautet “Die beste Sitzhaltung ist die nächste Sitzhaltung”. Bewegung durch abwechselnde Körperhaltungen sorgt für eine optimale Speisung der Zwischenwirbelsäulen (Bandscheiben).